Девушки и женщины. Тайна вашего каратэ овеяна массой мифов. Техника каратэ сама по себе крайне опасна, поэтому на соревнованиях нужен контроль. Только даётся он как с рождения, так и в процессе тренировок не каждой. Изучение приёмов самообороны для вас противопоказано, они всё равно не сработают. Всё будет основано на импульсах и эмоциональном отношении к происходящему. Но к счастью, в оригинальном каратэ нет защиты, только нападение. По методике для женщин нужно помнить следующие: с возрастом систематические сильные встряски противопоказаны. Более мягкая работа над передачей энергии на ритме волны приведёт к мастерству в каратэ. Тактика будет ставиться только под ваши задачи непосредственно. Удар должен стать максимально точным и щадящим для собственных средств нападения. В продолжительные бои лучше не ввязываться, отсюда по точности удара к вам ещё более высокие требования.
Дети. 90 процентов успеха - это отношение их родителей. Это особенное предупреждение: дух каратэ деградирует в ногу с современной цивилизацией. Не думайте, что вашим детям обязательно повезёт достигнуть того, на что вы сами не потратили силы и время. В итоге годы идут быстро, но ничего не происходит. Маленькие пробелы становятся глобальными угрозами наступающего будущего. Общеобразовательная школа воспитывает исполнителей, а не воинов. Да и не надо перегружать нюансами воспитания социальных работников, они часто сами состоят из того же вещества, являются выходцами из той же среды. Инструктор по каратэ тоже много на себя не возьмёт, хорошего инструктора рассматривайте больше как энциклопедию знаний, но не психотерапевта. Не упускайте на самотёк развитие будущего поколения, вам контактировать с ними на продолжении жизни и успеете ещё пожить в той системе, которую они для вас построят. Время уходит. Сегодня хочет, завтра нет – такое отношение приведёт к полной апатии и капитуляции перед небыстро достижимыми целями. Но и перегружать детей лишним не стоит. Так же отправляя человека в определённую среду, помните, что окружающие друг друга там формируют. Мы понимаем как тяжело сейчас найти оригинальное каратэ в Киеве. Ситуация ухудшается и в регионах. Отчасти от того, что, по крайней мере, на данном этапе уровни потребления захватили не специалисты, а маркетологи. Пока выход, наверное только такой: лучше, если вы сами станете в какой-то мере экспертами, научитесь отделять фейковые федерации от того, что вы ищете. Если вы видите не физиологичные действия, бессмысленный обмен ударами на татами, неприцельный огонь по всем направлениям, это не каратэ. Каратэ отличает хирургическая точность. Перчатки и шлема, связанные с этим сотрясения и микро инсульты, обсуждался вопрос запретить на законодательном уровне.
Методика для детей, на которой мы выросли, пришла непосредственно из Японии и несёт на себе соответственный знак качества. Это означает отсутствие физических и психологических травм, постановка удара, чувства дистанции и выбора времени с самого начала и основательно. Это база, на которую можно будет накладывать удивительные вещи по мере взросления ваших детей от азов к мастерам каратэ.
Взрослые. Как построено ваше обучение:
1. БАЗА
Повторите наиболее часто повторяющиеся движения до автоматизма и сложите их в комбинации
2. ПАРТНЁР
Проследите как работает техника при столкновении с живым препятствием
3. СТАНДАРТНЫЕ СИТУАЦИИ
Смоделируем варианты поведения противника и определим приемлемые для вас схемы противодействия
4. НЕСТАНДАРТНЫЕ СИТУАЦИИ
Запустим навыки в постоянно меняющуюся непредсказуемую обстановку
Но для начала:
Мы начинаем движение с обратного. Когда вас окружают несколько вооруженных противников, вам предстоит уяснить метод выхода из круга, минимально соприкасаясь с угрозой. Наиболее вероятные сценарии развития событий вы начинаете различать, после чего вам становится понятными и особенности техники классического каратэ. Сложные комбинации вам больше не кажутся запутанной хореографией, более того, - часто определённая последовательность базовых действий бывает мало не единственным адекватным выходом с определённой сложившейся ситуации. Так вы доходите до самых мельчайших деталей, оттачиваете их до идеала, параллельно согласовывая особенности своих реакций с конкретным результатом, который вы наметили получить.
Данная методика больше ориентирована на взрослых. У вас получится освоить необходимый арсенал в более короткие сроки, чем если бы вы застряли в базе на долгие годы, применяя её ограниченную часть только в рамках правил соревнований.
Кроме всего, если у вас по каким-то причинам не получилось начать изучать каратэ в детстве, вы не успели пройти целый пласт формирования навыков, необходимых в бою, да и просто человеку в жизни, такая схема вам поможет. Сосредоточьтесь на знаниях, которые на данный момент ещё доступны, больше работайте самостоятельно и на условных целях. Взрослые могут дольше удержать внимание на получаемой информации и более дисциплинированные, вы лучше ухватываете саму суть из чего должно состоять каратэ.